糖尿病 是一种慢性健康状况，会影响您的身体处理血糖的方式 (葡萄糖). 当您患有糖尿病时, 您的身体无法产生足够的胰岛素 (调节血糖的激素) 或无法有效利用其产生的胰岛素. 因此, 葡萄糖在血液中积聚, 导致高血糖.
糖尿病的类型 ?
糖尿病有几种类型, 包括类型 1 糖尿病, 类型 2 糖尿病, 妊娠期糖尿病 (怀孕期间发生的) 和其他罕见的形式. 糖尿病的症状包括口渴和排尿增多, 不明原因的体重减轻, 疲劳, 模糊的视野, 伤口愈合缓慢, 以及频繁的感染.
类型 1 糖尿病
类型 1 糖尿病也称为 胰岛素依赖型糖尿病 要么 青少年糖尿病, 是一种慢性自身免疫性疾病. 当免疫系统错误地攻击并破坏胰腺中产生胰岛素的细胞时，就会发生这种情况. 胰岛素是一种帮助调节血糖水平的激素，允许葡萄糖进入人体细胞获取能量.
由于这些细胞被破坏，患有这种类型的人 1 糖尿病几乎不产生胰岛素. 没有足够的胰岛素，身体就无法正确利用葡萄糖, 导致高血糖.
类型 1 糖尿病通常发生在 童年 或成年早期。尽管它可以发生在任何年龄. 有类型的人 1 糖尿病需要定期注射胰岛素或使用胰岛素泵来控制血糖水平. 他们还需要密切监测血糖水平，并调整饮食和生活方式以保持适当的控制.
类型 1 糖尿病是一种终生疾病，虽然无法治愈，但可以通过以下方法有效控制 适当的医疗护理胰岛素治疗, 健康饮食, 定期锻炼, 和监测血糖水平. 对于有类型的人来说很重要 1 糖尿病与医疗保健专业人员密切合作，制定个性化治疗计划.
类型 2 糖尿病
类型 2 糖尿病是一种 代谢紊乱 其特点是由于胰岛素抵抗或身体无法有效使用胰岛素而导致高血糖. 它是最常见的糖尿病形式，约占糖尿病的 90-95% 占全球所有病例的.
不同类型 1 糖尿病, 类型 2 糖尿病不是 自身免疫 状况. 当身体对胰岛素的作用产生抵抗力或胰腺不能产生足够的胰岛素来满足身体的需要时，就会出现这种情况.
多种因素可以促进类型的发展 2 糖尿病包括 遗传学, 生活方式的选择, 以及某些健康状况，例如肥胖. 虽然它可以影响任何年龄段的人, 它更常见于成年人，特别是那些超重或久坐生活方式的人.
最初有类型的人 2 糖尿病可能不会出现明显的症状. 但随着病情的进展, 他们可能开始表现出口渴等症状, 尿频, 疲劳, 模糊的视野, 伤口愈合缓慢, 以及反复感染.
治疗类型 2 糖尿病通常涉及生活方式的改变, 包括健康饮食, 定期锻炼, 体重管理, 和监测血糖水平. 在某些情况下，可能需要口服药物或注射胰岛素来帮助控制血糖水平.
对于有类型的人来说很重要 2 糖尿病患者应定期去看医生，按照指示服用处方药，并对生活方式进行必要的改变，以有效地控制病情.
妊娠糖尿病类型
妊娠期糖尿病是一种在怀孕期间发生的糖尿病。 怀孕. 它影响大约 2-10% 通常发生在妊娠中期或晚期的孕妇. 虽然它是暂时的，通常会在分娩后解决。需要仔细管理以确保母亲和婴儿的健康.
怀孕期间荷尔蒙 产生的 胎盘 会干扰母亲体内胰岛素的作用. 这会产生胰岛素抵抗，导致高血糖. 在大多数情况下，母亲的胰腺可以产生更多的胰岛素来补偿这种抵抗. 然而，一些女性的胰腺无法满足不断增加的需求，导致妊娠期糖尿病.
这种情况通常不会引起明显的症状. 因此，通常通过常规筛查测试来诊断. 孕妇可能需要接受口服葡萄糖耐量测试 (OGTT), 测量食用葡萄糖溶液之前和之后的血糖水平.
患有妊娠糖尿病 会增加母亲和婴儿出现并发症的风险. 如果不加控制, 它可能会导致出生体重增加, 早产, 先兆子痫和发生类型的风险增加 2 晚年患糖尿病.
妊娠管理 糖尿病涉及保持健康的饮食, 定期监测血糖水平, 定期进行体力活动，在某些情况下, 按照医疗保健提供者的处方服用胰岛素或其他药物. 怀孕期间的密切监测有助于确保适当控制血糖水平并降低并发症的风险.
产后血糖 水平通常恢复正常. 然而，患有妊娠期糖尿病的女性患妊娠期糖尿病的风险增加 2 未来的糖尿病. 定期与医疗保健提供者进行随访和改变生活方式可以帮助降低这种风险并保持整体健康.
管理糖尿病 包括改变生活方式，例如采用健康饮食, 进行定期的体育活动, 监测血糖水平, 服用药物 (如果有规定) 并与医疗保健专业人员进行定期检查. 与医疗保健提供者密切合作以制定适合您特定需求的个性化管理计划非常重要.
如何治愈糖尿病 ?
目前尚无已知的糖尿病治疗方法. 然而，可以通过多种方法有效地管理和控制这种情况. 以下是帮助控制糖尿病的一些重要步骤.
健康饮食:遵循均衡饮食，包括各种水果, 蔬菜, 全谷类, 瘦肉蛋白质和健康脂肪. 避免加工食品, 含糖饮料和过量摄入碳水化合物.
定期进行体力活动: 按照您的医疗保健专业人士的建议进行定期锻炼. 体力活动有助于提高胰岛素敏感性和血糖控制.
药物和胰岛素: 如果您的医生开具处方，请按照指示服用药物或胰岛素来控制血糖水平. 遵循推荐的剂量和时间表很重要.
血糖监测: 使用血糖仪定期检查您的血糖水平，以了解您的血糖水平并对您的治疗计划进行必要的调整.
体重管理: 通过适当的营养和定期锻炼相结合，达到并保持健康的体重. 减轻多余体重可以对血糖控制产生积极影响.
压力管理: 找到应对压力的健康方法, 因为它会影响血糖水平. 参加冥想等活动, 深呼吸练习或您喜欢的爱好.
定期体检: 与您的医疗保健提供者安排定期检查以监测您的糖尿病, 讨论任何疑虑并根据需要更新您的治疗计划.
记住, 控制糖尿病是终生的承诺. 通过养成健康的习惯并遵循医疗团队的指导。您可以在有效控制病情的同时过上充实的生活.
